蒜香荷兰豆炒牛肉的做法步骤(蒜香荷兰豆炒牛肉的做法)

1、准备用料。牛肉、荷兰豆、油、盐、糖、生抽、淀粉、葱。

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2、把荷兰豆去头尾和老筋。

3、牛肉切薄片，先打入水，分几次打，然后加入生抽、淀粉、油、胡椒粉抓匀腌制。

4、锅加入水烧开加盐至偏咸、油，放入荷兰煮至七成熟打起。

5、锅烧热加入油、葱炒香，再下牛肉翻炒至七成熟时调味，下荷兰豆炒匀勾芡，淋明油出锅装盘即可。

本文标题：蒜香荷兰豆炒牛肉的做法步骤(蒜香荷兰豆炒牛肉的做法)
标题来源：http://kswsj.com/article/siieo.html